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Inspiration du jour

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Le Jeûne de 24h ( l’autophagie) :
De Socrate à Ohsumi (prix nobel en 2016) ses bienfaits sont reconnus depuis des millénaires. Il met l’organisme au repos, pour faire un grand nettoyage. Quand le système digestif est au repos complet, l’autolyse peut commencer. Il s’effectue dans des conditions bien précises.

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ALLIUM CEPA dit Oignon :
Provenant d’Asie Centrale (autour de L’inde) il y a au moins 4000 ans.
Reconnu dès l’Antiquité dans des recettes de cuisines, il sert également d’offrande religieuse que l’on place sur les autels.
Par sa croissance et sa reproduction à la verticale, il symbolise la résurrection solaire.
Vertues: Hautes teneur en vit A et C, antioxydant.

Pensée Bouddhiste

” Tout a des limites. Si nous voulons être riche, nous parviendrons peut être à gagner énormément d’argent, mais un jour où l’autre les circonstances nous empêcheront d’avoir d’avantage., et nous serons frustré. Plutôt que de subir une limite imposée de l’extérieur, mieux vaut s’en fixer une soi même. Réduisons nos désir, apprenons le contentement. “

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HYPPOCRATE: Philosophe né en 460 avant JC. Père de la médecine moderne. Précurseur de la diététique, le 1 er à allier le “Mode de Vie” et l’alimentation au trouble du corps.

La Nathuropathie s’inspire 2500 ans après encore énormément de ses théories.

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Allium sativum: L’AIL
Originaire d’Asie Centrale, utilisé depuis plus de 5000 ans.
Vertues: antimicrobien, antioxydant, bon pour le système immunitaire, pour la tension et pour le cholestérol, c’est sans un aucun doute un super-aliment pour la santé.

Pensée Bouddhiste

” Il est dans la nature du désir de resurgir toujours de plus belle , même lorsqu’on croit l’avoir satisfait. Celui qui se laisse prendre à son piège ressemble à l’assoiffé qui boit de l’eau de mer.”

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4 Saisons 4 Directions, 4 Éléments Alchimiques Eau, Air, Feu, Terre.4 États de Matière :Solide, Liquide, Gazeux, Plasmique